Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы,
но забирает сегодняшний покой
Буддийская мудрость
Психосоматика от А до Я — онлайн марафон о связи психики и тела
Психосоматика от А до Я — онлайн марафон о связи психики и тела

«Психосоматика от А до Я» —  это онлайн проект для тех, кто хочет сформировать целостное представление о себе, своем устройстве и взаимосвязях психики и тела. Структурированная и понятная подача информации поможет вам легко погрузиться в такие сложные темы, как устройство психики и тела, влияние внутренних, психологических конфликтов на здоровье и даже сможете провести простую самодиагностику. 

В основе нашего познавательно-практического марафона лежат знания о психике, самые передовые открытия о мозге и работе нервной системы, революционные открытия др. Р. Хамера и фундаментальные знания новой германской медицины, практические  инструменты по работе с эмоциями и телом, а еще множество примеров и кейсов из жизни и психологической практики. 

Марафон для вас ведет: 

Юлия Шишкунова — Психолог-тренер, квалифицированный консультант в области психосоматики и телесной психологии, сертифицированный специалист в методе Recal Healing, клинический психолог.

 

Наша программа состоит из 3-блоков: 

День 1: 

  1. Принципы устройства психики человека. Как формируются психологические конфликты и типы их переживаний. 
  2. Изучение базовых эмоций и их влияние на тело человека. Изучение взаимосвязи эмоций и гормон. Где в теле человека центр управления и как его взять под контроль. 
  3. Основы эмбрионального развития человека. Формирование тканей и органов.
  4. Теория стресса и дистресса. Как управлять своим здоровьем. 

День 2: 

  1. Биологические смыслы органов и тканей. Как психологический конфликт биологизируется в теле. Программирующий и запускающий конфликт. Как предотвратить болезнь и уберечь свое здоровье. 
  2. Типы биологических конфликтов и связь с телом.
  3. 5 биологических законов психосоматики.

День 3: 

  1. Практические упражнения на распознавание эмоций. Работа с гневом, страхом, обидой. 
  2. Практические упражнения на поиск и разрешение внутриличностных конфликтов. 
  3. Поиск ресурсов для исцеления и самоподдержки. 

Как проходит марафон: 

  • 3 онлайн встречи по 3-4 часа.
  • Рабочая тетрадь.
  • Аудиопрактики для домашнего использования.

Тариф: «Единый» — 65 евро (для России оплата в рублях по курсу ЦБ). 

Кому не подойдет программа: 

  1. Если у вас диагностировано психическое расстройство, вы находитесь в активном лечении клинической депрессии или тревожного расстройства. В этом случае вам  необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью.
  2. Если вы не хотите работать, а ожидаете, что за вас все решит кто-то другой.
  3. Если это первая программа по работе над собой.
  4. Если вы не готовы потратить время на выполнение практик и домашних заданий. 

Но это программа для вас, если: 

  1. Вы уже умеете работать со своими эмоциями и понимаете, что никто не является причиной ваших бед. 
  2. Вы умеете брать ответственность за себя и свой выбор. 
  3. Вы понимаете, что такое психика и слышали о внутренних конфликтах или психических травмах. 
  4. Вы точно знаете, что теория без практики не работает. 

Данная программа рассчитана на участников продвинутого уровня. В программе используются техники анализа детского опыта и моделей воспитания. 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 

CAPTCHA image

Это помогает нам бороться со спамом, спасибо!

все поля, обязательные к заполнению

Отправляя заявку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и получение рассылок