Введение в MINDFULNESS

15 декабря 2019 21:32

Введение в MINDFULNESS

Описание формата тренировок:
Продолжительность 1 час 40 минут. г. Таллин
Тренировка направлена на формирование осознанности, внимательности, умения управлять вниманием и концертировать его на желаемом объекте. Снижает уровень стресса, успокаивает ум.

Если ты:

  • Устал от режима автопилота и воспринимаешь жизнь, как «день сурка»
  • Если ты чувствуешь, что испытываешь стресс и хочешь от него избавиться
  • Если ты хочешь радоваться каждому дню и научиться ценить все, что тебя окружает
  • Если ты хочешь познать себя на все 100%
  • Если ты просто хочешь быть счастливым

Тогда наши тренировки точно для тебя.

 

Для участия в практике необходимо оставить заявку. Участие только по предварительной записи. Формат проведения – очно г. Таллин. Длительность 1 час 40 минут. Ознакомьтесь с расписанием и выберете подходящий для себя день. Стоимость занятия 15 €.

CAPTCHA image

Это помогает нам бороться со спамом, спасибо!

все поля, обязательные к заполнению

Отправляя заявку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и получение рассылок