Дата проведения: 28 по 30 мая 2021.
Центр развития Осознанности «Mundfulness Club» приглашает девушек и женщин
Эстонии на выездной семинар, посвященный психологии тела.
Состояние тела человека является воплощением истории его пережитых и переживаемых физических и эмоциональных травм, отражения взглядов и жизненного опыта, недомоганий и заболеваний. «Я» человека выражается в его психическом состоянии и в его физическом теле, оживить жизненные процессы можно через воздействие на физическом уровне. Все происходящее в Душе, оставляет отпечаток в теле человека.
Задача любого человека, желающего быть здоровым и счастливым — научиться отслеживать сигналы своего тела, слушать свое тело и найти с ним контакт.
Наш семинар — это трехдневная программа, которая составлена таким образом, чтобы активно задействовать все три главных центра человека: физический, интеллектуальный, эмоциональный. С помощью Авторских методик и практик наших наставников вся программа является непрерывной системой оздоровления Души и Тела.
Что вас ждет:
- Письменные практики проработки эмоциональной и чувствительной сферы.
- Банный детокс в спа комплексе.
- Голосовые практики проработки силы женского биологического звучания.
- Утренние и вечерние йога тренировки и практики осознанности.
- Телесные энергетические практики освобождения тела от непрожитых эмоциональных конфликтов.
- Практики формирования самоценности, воли, открытости миру и любви к себе.
- Формирование стратегии и намерения здоровой жизни.
На нашем семинаре с вами будут работать:
Юлия Шишкунова: дипломированный телесный психолог, педагог, международный сертифицированный тренер осознанности и программы снижения стресса, тренер медитации и социальных форматов практик сенсорной внимательности.
Ирина Терпинская: сертифицированный преподаватель классической, традиционной йоги. Специалист по йогатерапии. Опыт преподавания более 10 лет. Обучение проходила в центре Ананта, учительский курс и курс Йога-терапии в Институте Йога Видья Дхам в Индии.
Где мы встречаемся:
В очень красивом уединённом месте — городок Вильянди, что находится в 1,5 часах езды от Таллинна. В нашем распоряжении прекрасная комфортабельная вилла с собственным СПА комплексом. Размещение в просторных и уютных номерах по 2 человека. В программу включено 3-х разовое домашнее питание.
Стоимость пакета участия в выездном семинаре:
Стоимость 3-х дневной программы — 280 евро* на человека.
*В стоимость включено: проживание в комфортных двухместных номерах с раздельными кроватями, 3-х разовое питание, пользование спа комплексом, участие во всех практиках и тренингах семинара.
Регистрация: