Бесплатный урок «Зависимость стресса матери и ребёнка: как формируется тревога» Вы замечали, что тревога появляется как будто без причины? Вроде всё нормально. Нет реальной угрозы. Но внутри напряжение, ожидание плохого, трудность расслабиться. Иногда это сопровождает вас с детства. Иногда проявляется в отношениях, в материнстве, в работе, в деньгах. И очень часто корни этой тревоги — не в сегодня...

«Родовые сценарии: как прошлое семьи влияет на вашу жизнь» Вы когда-нибудь замечали, что в вашей жизни повторяются одни и те же истории? Похожие отношения. Похожие финансовые потолки. Похожие конфликты. Ощущение, что вы стараетесь, но как будто идёте по уже проложенной кем-то дороге. Очень часто это не случайность. Это родовые сценарии — установки, страхи и модели поведения, которые переда...

Почему вы всё понимаете, но жизнь не меняется? Вы взрослый человек, НО:  вам трудно принимать решения без одобрения. критика выбивает из состояния. в отношениях повторяется один и тот же сценарий. сказать «нет» — тяжело. чувство вины не отпускает годами. вы откладываете важные шаги и злитесь на себя. И каждый раз кажется, что дело в характере. В слабости. В недостаточной дисциплине. Но если посм...

Как научиться управлять своими эмоциями, чтобы они перестали управлять вашей жизнью. Если вы замечаете, что настроение легко портится из-за чужих слов, если после конфликта вы ещё долго прокручиваете разговор в голове, если обида, тревога или вина могут держать вас днями — это не «характер» и не «слишком чувствительная натура». Это отсутствие внутреннего навыка управления эмоциями. Многие взрослые...

30 МАРТА В ОНЛАЙН  Как понять свой психотип и начать использовать свои сильные стороны в жизни, работе и отношениях? Мы часто пытаемся «исправить» себя. Стать более уверенными, более жёсткими, более мягкими, более дисциплинированными. Но правда в том, что многие внутренние конфликты возникают не потому, что с нами что-то не так, а потому что мы не понимаем своё ядро личности. На этом вебинаре вы у...

Бесплатный урок «Сам себе родитель» Если вам трудно принимать решения без одобрения, если вы сомневаетесь в себе и постоянно ждёте подтверждения, что «всё правильно» — этот урок для вас. За 2 часа вы поймёте: почему внутри до сих пор живёт тот, кто боится ошибиться как формируется зависимость от оценки и с чего начать, чтобы постепенно стать для себя опорой. Без сложной психологии. Простым языко...

Этот курс стал поворотной точкой для сотен женщин. Он не просто про «женственность» — он про тайну внутренней женской системы. Про восстановление связи с телом, интуицией, циклами, силой созидания и глубокой самоценностью. Про зрелость, в которой женщина больше не ищет опору вовне — потому что она есть у неё внутри. Если до сих пор в отношениях боль, в теле напряжение, а в жизни нет устойчивости —...

Персональное системное сопровождение   Если в жизни снова и снова приходится «чинить» отдельные проблемы — отношения, деньги, мотивацию, состояние — это почти всегда означает одно: меняется форма, но не меняется система. А значит, результат будет временным.   1. Когда изменения не приводят к движению   Человек может менять обстоятельства, работу, партнёров, стратегии поведения, но внутре...

ВЗРОСЛЕНИЕ  С 30 АПРЕЛЯ В ОНЛАЙН Системный курс по выходу из детских сценариеви формированию взрослой внутренней опоры Формат: 4 практических модуля Уроки в удобном личном кабинете Рабочая тетрадь с упражнениями Медитации для формирования устойчивого состояния Доступ к материалам 3 месяцева Прохождение в комфортном темпе   ВЫ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК, НО ИНОГДА: —...