Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы,
но забирает сегодняшний покой
Буддийская мудрость
Тренинги и обучение
Русскоязычная версия всемирно известной программы MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Что такое программа снижения стресса на основе майндфулнесс? Самая научно-обоснованная программа развития личности через снижение стресса на основе осознанности. Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) — это восьминедельная научно обоснованная программа, которая предлагает светское, интенсивное обуче...
Подробнее