Тренинги и обучение
Русскоязычная версия всемирно известной программы MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Что такое программа снижения стресса на основе майндфулнесс?
Программа направлена на осваивание навыка осознанности и ряда специальных техник, помогающих развить осознанность и тем самым нормализовать св...