patel
patel

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ

Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы,
но забирает сегодняшний покой
Буддийская мудрость
Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы,
но забирает сегодняшний покой
Буддийская мудрость
Тренинги и семинары
patel
patel

О нас

Приветствуем вас в Mindfulness Club — центр, который поможет вам обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Мы предлагаем тренинги личностного роста, направленные на самопознание и развитие ментальных возможностей. Наша задача — помочь вам стать более осознанным, уверенным и эффективным человеком.

В нашем центре вы найдете специально разработанные программы, которые помогут вам добиться поставленных целей и открыть новые горизонты возможностей. Все тренинги проводятся опытными тренерами, которые помогут вам стать более осознанным и спокойным человеком. Вы сможете развиваться в лучшую сторону, узнать себя, свои ценности, постигнуть суть жизни и построить гармоничные отношения с окружающими людьми.

Мы гордимся тем, что наши тренинги признаны многими людьми и помогли им также реализовать свои мечты и достичь поставленных целей.

Присоединяйтесь к Mindfulness Club и подарите себе счастливое будущее!

Наши ценности

img
Люди
Самая большая ценность для нас, люди, с которыми мы работаем, наши друзья и гости. Мы создаем открытое, доброжелательное и честное пространство, где основной принцип — уважение и забота
img
Научный подход
Все наши методики, техники и практики являются научно-обоснованными техниками развития эмоционального интеллекта и личностного роста.
img
Жизнь
Это то, что происходит здесь и сейчас-мы учимся чувствовать жизнь, которая состоит из маленьких мгновений, учимся замечать и радоваться и учимся чувствовать в моменте.

Ближайшее мероприятие

С 28 НОЯБРЯ 2023 - ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ снижения стресса и развития эмоционального интеллекта!
С 28 НОЯБРЯ 2023 - ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ снижения стресса и развития эмоционального интеллекта!
Самая научно-обоснованная программа развития личности через снижение стресса на основе осознанности. Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) — это восьминедельная научно обоснованная программа, которая предлагает светское, интенсивное обучение осознанности, чтобы помочь людям со стрессом, тревогой, депрессией..
Подробнее

Анонс мероприятий

Новости и статьи

Наши контакты

Электронная почта:
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Первое правило, на котором мы строим все наши занятия - это обучение навыкам саморегуляции и снижения повседневного стресса. Ведь всем нам известно, что сила в спокойствии. MINDFULNESS CLUB - это место, где вы можете научиться справляться со сложными и негативными мыслями, эмоциями, ощущениями, научиться практикам внимательности, освоить навыки медитации и расслабления, получить новые знания о том, как повысить свою эффективность и улучшить качество жизни. О том, какой эффект оказывают формальные практики осознанности на здоровье ума и тела, вы можете узнать изучив описание всемирно-известной программы MBSR, которой можно обучиться здесь, в нашем центре под чутким руководством квалифицированного преподавателя.
ПРОГРАММА MBSR
“
Спокойствие и терпение – это величайшие проявления внутренней силы.
А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет.